知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い?若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説! ▶45:35
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知らないと必ず損する、最も効果的に老化を遅らせる5つの方法。80代90代でも元気な人の共通点とは?「朝」食べた方がいい食べ物とは?シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説! ▶28:24
【老化】原因は酸化と糖化!老化を防ぐ方法を解説 ▶8:02
知らないと必ず損する、80代90代でも一生筋肉も脳も衰えない人の共通点。最も効果的に老化を予防する超意外な方法。若い脳を保つ「食の多様性」とは。運動だけではない「筋活」とは?医師が完全解説!【総集編】 ▶1:55:19
【医師警告】80歳から急激に進む衰えを防ぐ5つの対策。老化の真実と今日からできる対処法 ▶25:51
知らないと必ず損する、最も効果的に筋肉をつけ脚の老化を予防する方法。80代90代でも一生歩ける人の共通点とは?運動だけではない「筋活」とは?シニアの健康寿命を延ばす対策を医師が完全解説! ▶41:51
最も効果的に脳の老化を予防する方法!一生認知症にならない人は○○をしています5選 ▶20:22
【認知症を防ぐライフスタイル】脳の老化の仕組み/リスクを高める行動/お酒は脳に悪いのか/新しい挑戦で脳に刺激を/認知症かなと思ったら/高齢者医療専門医・山田悠史医師が解説【PIVOT HEALTH】 ▶46:53
「老化」は44歳と60歳ごろに“急激”に進む?!疲れやすいは老化の前兆?急激な老化への対策は【Nスタ解説】|TBS NEWS DIG ▶6:28
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【注意】認知症には特徴的な行動があります…脳の老化を予防する最も効果的は方法とは?【現役医師】認知症予防/軽度認知障害(MCI)を簡単に話します。 ▶47:25
[Scientifically correct dementia prevention methods] Explained by a doctor from the No. 1 hospita... ▶45:56
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75歳の現役女性美容外科医が明かす「老化を防ぐ3つの対策」知らないと後悔する体のメカニズム ▶22:35
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老化が加速!?『44歳・60歳前後』で脂質や炭水化物の代謝に大きな変化 「日本は炭水化物が多い食生活」医師は“朝スムージー”を推奨(2024年8月22日) ▶12:50
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【危険】1日〇歩で老化が進む..絶対にやってはいけない歩くほど脚が老化するウォーキングの間違いとは。医学的に正しい方法とは。医師が徹底解説! ▶15:41
88歳 現役内科医の警告!玉ねぎの食べ方を間違えると心臓と血管が破裂します|60代以上必見|老後の健康知恵|老後準備|人生アドバイス|人生の知恵|オーディオブック|賢い老人の健康日記 ▶25:19
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