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・マイ on Instagram: "5児ママ〜厚揚げと大葉とチーズの豚肉巻き〜 レシピあり⬇️ 〜4人前〜 厚揚げ 3.4枚 豚薄切り肉 500g 大葉 10枚 プロセスチーズ 1パック ごま お好みで（好きなだけ） 小麦粉 大さじ3〜 〜調味料〜 醤油、酒、みりん 大さじ2 砂糖 大さじ1 ①厚揚げ1枚を6等分に切る。 ②厚揚げの中心にプロセスチーズを入れるスペースを作る プロセスチーズは包丁で3等分にするか指で適当に切っておく。 ③厚揚げの中にチーズを入れ大葉を上から巻く。 ④③を豚肉をぎゅっと巻く。 ⑤上から小麦粉をはたく ⑥フライパンに油を引いて豚肉巻きを焼いていく。焼き目をつけていく ⑦調味料を混ぜて軽く煮詰めていく ⑧ごまを振って完成 ボリュームあって節約コスパ良き！何より美味しいので晩ごはんに迷ったら是非💕🍴お弁当に入れても美味しいよ〜！ *料理 *おすすめ *cooking *簡単レシピ *時短レシピ *美味しい *自炊 *夜ご飯 *献立 *飯テロ *子育て *日常 *vlog *料理動画" ▶0:52
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