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・sayo(年子双子ママ) on Instagram: "前日から予約して 朝から唐揚げ屋さん行って おうち居酒屋開催🍻🏮 はぁ〜ほんっと食べるって幸せ😌 なんなん *双子ママ *年子ママ *年子育児 *双子育児 *双子 *男の子ママ *女の子ママ *日常 *おうち居酒屋 *おつまみ *おつまみレシピ *生ハム *簡単料理レシピ *おつまみメニュー" ▶10:15
・reimi 3歳双子ママ on Instagram: "急募:男の子の育て方 *男の子ママ *男の子のママ *双子ママ *育児記録" ▶36:07
・sayo(年子双子ママ) on Instagram: "仕事終わりのﾎﾞｯｻﾎﾞｻだけど いつもの我が家の風景です〜🦖😉 パフェ選手権開催してみて？ *双子ママ *年子ママ *年子育児 *双子育児 *双子 *男の子ママ *女の子ママ *日常 *育児記録" ▶4:51
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・ゆい✴︎【ダブル双子】4児ママ〜楽しくワンオペ育児〜 on Instagram: "どう？出来たかな？出来そうかな？ 出来ちゃえばできるフラフープ。 基本的には普通のフラフープと 回し方は同じなんだけど… ちょいコツは必要！ 1.足は広めに立つ 2.バネを最大まで引っ張る 3.引っ張ったまま回す 4.遠心力を感じながら タイミングを合わせて腰を動かす 5.回すというより前後に動かす！ 4.5.が多分難しいんだよね、、、 練習したらできるようになる！ そんな話も聞くので頑張ろう🔥 お腹よりも先に太ももがキツくなる！ そんな意識でやって見てー！！！ 出来なくても汗だくになるから 続けるってフォロワーさんもいるよ！ 私も継続して頑張ります！ 動画やテレビ見ながら ゆる〜くやろうね！ 私の使ってるフラフープは 身長156cm、体重47.5キロで 1.3キロのフラフープです！ @w_twins_yui ハイライト 【フラフープ】に安くて在庫あるところ 載せてます🫡 *rakuten *楽天*楽天マラソン*楽天スーパーセール*楽天スパセ*スパセ*スーパーセール 〜4歳双子と2歳双子の子育て中〜 ▶0:34
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・3歳・1歳の”ダブル双子” 4人子育てに奮闘するママ 不安感じる暇もないほど目まぐるしい毎日…「大変さは2倍だけど幸せはそれ以上」家事は時短ワザで乗り切る！【ママドキュ】 ▶16:19
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・さや🇯🇵(双子ママ 三兄弟ママ) on Instagram: "マイクラ好き？🧱⭐️ バースデイで発売される マイクラグッズたくさんあるよ🥹💞 もう、３人とも大喜び👦🏻👦🏻👦🏻 2025年9月3日(水)発売開始🩵 オンラインストアは12：00～です！ 🔻長くなるけど品番載せておきます 【～0:04】�品名：Ｔシャツ 売価：本体1,290円（税込1,419円） 品番：251-0929（淡黒）、251-0987（中緑） サイズ：130・140・150cm ※150cmはオンラインストア限定 【～0:09】�品名：Ｔシャツ 売価：本体1,290円（税込1,419円） 品番：251-1005（中白）、251-1022（淡黒） サイズ：130・140・150cm ※150cmはオンラインストア限定 【～0:12】�品名：プルオーバー 売価：本体1,490円（税込1,639円） 品番：252-0495（淡紫）、252-0412（中黒） サイズ：130・140・150cm ※150cmはオンラインストア限定 【～0:14】 品名：ソックス 売価：本体390円（税込429円） ▶15:28
・モーニングルーティン【双子ママの子育て】 ▶0:16
・むーん 〻 年子双子の育児と妊娠記録 on Instagram: "忙しい毎日の中でもホッと一息つける時間を大切に過ごしています。 UCCドリップポッドで、カプセルをセットしたらあっという間にコーヒーが出来上がるので、少しの自分時間を充実させられます😮‍💨💕☕️ お手入れも簡単でサイズもコンパクトなので置き場所にも困らない🥹 今なら、通常価格 17,552円のところ、限定最安値の38%OFFで購入できます🫶🏻✨ 是非チェックしてみて下さい🎵 *pr *育児記録 *女の子ママ *べびすたぐらむ *双子育児" ▶0:33
・【双子妊娠記録】二卵性双生児の双子の妊娠記録🤰双子を出産するまでの事をまとめました。 ▶13:31
・[Hectic] Mom and Dad and the twins' new life begins (10 days old) ▶0:22
・ゆい✴︎【ダブル双子】4児ママ〜楽しくワンオペ育児〜 on Instagram: "1日30分を続けたら 思いがけない結果になり驚いてます！ まさかの1週間ちょいで6.5cm減！ @w_twins_yui ハイライトの 【フラフープ】に愛用品や載せてます！ 間にファスティング挟んだけど その後また食事再開しても いまはマイナス7cm減です！！！ 何がいいってそんなに辛くない！ 人生で初めて続いてます(2週間) みんな動画好き？テレビ好き？ 好きなら続けられると思う！ わたしはフラフープの時間のみ テレビ見るのを許してるので (時間がない) めちゃめちゃ最高のご褒美タイムでして笑 バラエティに夢中になってたら 30分あっという間で なんならもっとやる日もたまにある🤏笑 ただ難点あり。 フォロワーさんもめっちゃオソロイ買い してくれてるんだけど… まぁまぁむずいらしい。 始めはコツ掴むのに少し 練習必要な人も居るみたいー！ 私は元々フラフープ得意なんだけど 初回「あれ？出来ないぞ？」 コツを調べる ３回目くらいから出来るように👏 1度出来ちゃえば 自転車のように何も考えなくてもできます ▶29:41
・【母との本音トーク】昔の子育て、今と違いすぎ！？母親にママの幼少期エピソードを聞いたら衝撃でした...【自閉症５歳双子/３歳年子育児中ママ】 ▶6:34
・日中のルーティンについて【双子ママの子育て】 ▶14:48
・年子ママと双子の育児あるある ▶0:34
・来世の私はラップケチりませんようにwwwwww *年子ママ *双子ママ *年子育児 *双子のいる暮らし *コストコ購入品 *買い物の後 *主婦の日常 *パート主婦 *3児のママ *お手伝いブーム *キュートアグレッション *子供のいる暮らし *ズボラ主婦 *クレラップ界隈 ▶8:11
・【密着】W双子育児のリアル ▶0:17
・みなみ⌇ママの気持ちと双子育児👶👶 on Instagram: "@minami_happy_sns←他の投稿も見る ⁡ 0歳時双子を19時に寝かせた結果、、、 ⁡ 1124gと1441gで産まれた 双子のリトルベイビー👶👶は 成長曲線に入りました！ ⁡ 双子育児で常に寝不足、、、😭 寝かせてばかりでごめんね💦 って思いながらの寝かしつけだったけど 救われた気分、、、❤️ ⁡ “寝る子は育つ” は本当だと思う！✨ ⁡ ⁡ 大きく体調崩すことなく すくすく成長中〜！ ⁡ ちゃんと睡眠とれてるから 寝起きも機嫌良し◎ ⁡ ⁡ おかげさまで私も元気❤️ 双子としっかり関わる時間も作っていくよ🌼 ⁡ ⁡ 最近は体力ついてきて 少しだけ寝かしつけを遅めているよ ⁡ 保育園に通うとなると 寝かしつけは何時がベストなんだろう？🙌 ⁡ ⁡ 先輩ママ達、良かったら教えて下さい☺️✨ ⁡ ⁡ 他の投稿をチェック♡ →@minami_happy_sns ⁡ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ⁡ \ ママはみんなプリンセス👸♡ / ◻︎ママでも妻でも「ありの〜ままの〜姿見せるのよ♪」 ▶14:10
・【移住して気づいた！】日本とアメリカの教育の違いQ&A ▶2:16:33
・もぐ | 4児ママの炊飯器で作る時短レシピ on Instagram: "@suihanki_mogu ◁炊飯器で一発！ワンプレートレシピ👩🏻‍🍳 \炊飯器に入れるだけの手間なしご飯/ このアカウントでは、炊飯器でできる 時短レシピを発信しています✨ 準備時間は10分以内！後はほったからして炊飯器に任せるだけ✨ 子供との時間や自分時間がとれちゃうよ☺️ 📝レシピはコメント欄に📝 ************************************ ※お使いの炊飯器や食材によっては、仕上がりが異なることがあります。 ※炊飯が完了せずにずっと炊き続ける場合や NG食材がある場合があるので取扱説明書を確認し、炊飯完了予定時刻に確認することをおすすめします。 ************************************ 最後まで読んでくれてありがとうございます😌2歳双子、4歳、6歳の4姉妹ママです☺️ ママ！ママ！と呼ばれて 全然ご飯作りが進まなくて困っている時に炊飯器レシピを知りました。 炊飯器のおかげで時短ができ、 子どもとの時間や自分自身の隙間時間も 取れるよ ▶14:59
・ゆり｜心理学×子どもの可能性♾️コーチ on Instagram: "うちの子は大丈夫…？そう思ったら要注意。 気づかないまま、大人になってもその傷は残ります。 子どもは本音を隠す天才。 笑顔の裏に、なにを思っているでしょうか？ 夏休み明けの不登校、自殺問題も 親に本音を話せる親子関係が鍵になってきます。 救われる命、後悔のない子育てを 親子関係を今から大切にしていきたいですね🍀 心理学・脳科学に基づいた 【子どもの才能と可能性が開花する🌸】 他豪華3大特典🎁 公式LINEよりプレゼント中😊💝 👉@yuri_kosodate_coach ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ┈ ①「今日、ママ怒ってないかな…？」って 毎日顔色うかがってた。 ②「あなたのために言ってるの」って ほんとは自分の理想押しつけてただけじゃない？ ③「子育てってほんと大変」って まるで自分が迷惑みたいな言い方だった。 ④「いい子だね」って褒められたのは 都合よく動いた時だけだった。 ⑤「心配だから」って全部決められて 自分は自分でいる隙がなかった。 ⑥「また？」ってちょっとのミスも ▶0:46
・【助産師監修＆貴重】双子赤ちゃんの同時授乳のコツ！母乳マッサージの効果＆粉ミルク混合育児について♡ ▶3:03:57
・𝗔𝘆𝘂𝗔𝗼𝗧𝘄𝗶𝗻𝘀 𝗺𝗮𝗺𝗮 さーたん🖤 on Instagram: "☜他の投稿はこちら👀💓 肺炎で入院𝟲日目の記録✐☡ *あゆあおグラム 蒼依の肺炎での入院𝟲日目の記録としてᝰ✍︎꙳⋆ 𝟮𝟬𝟮𝟱.𝟬𝟵.𝟬𝟭 最初はお布団に隠れて、泣いていたんだろうって 感じの目をしてた。 お昼ご飯もきていたけど、全く手を付けずに拒否。 食べないと点滴取れないし、 取れないと退院できないんだよ？？って話したら じゃ、食べさせて？と 介助すれば半量食べる♥ ポカリだったら、飲むように♥ 前日、昼に個室になったけど 容態も安定しているからと、昼から大部屋に戻される。 【先生からの話】 朝、レントゲンを撮りました。 肺炎は良くなってる感じではあるんですけど 確認したら言い方悪く言えば 左肺が潰れてるいると言われた。 徐々に回復すると言われる。 え？なんかにこやかやけど、肺が潰れて 肺が死んだってこと？ どーゆーこと？？？？？ って後から思って 不安になってフォロワーさんに聞いたら大多数の人が、 ほんと言い方悪いだけで、 ちゃんと回復するから大丈夫！と ▶0:28
・トイトレで大号泣の長女。嫌がる意外な理由とは？三女の神対応に感動。 ▶28:28
・重症妊娠悪阻で入院、出産まで続く点滴生活 *つわり *妊娠 *双子 *妊娠初期 *妊娠中期 *入院 ▶7:45
・【モーニングルーティン】4時起床！？0歳双子育児と仕事/とある日のモーニングルーティン ▶13:29
・むーん 〻 年子双子の育児と妊娠記録 on Instagram: "最後まで言えてるような？言えてないような🤣👧🏻笑 *1歳女の子 *1歳9ヶ月 *1歳児 *育児記録 *女の子ママ *べびすたぐらむ *双子育児 *双子ママ *双子ボーイズ *twins *twin *双子ベビー *双子出産 *生後2ヶ月 *年子兄弟" ▶0:20
・みなもなぎ on Instagram: "やっぱりママはすごい☺️ *双子 *育児 *育児パパ *育児日記 *赤ちゃん *日常 *成長 *二卵性 *2才 *可愛い *ほっぺ *ほっぺちゃん *親バカ *親バカ部 *面白い*赤ちゃんのいる生活 *双子のいる生活 *ベビスタグラム *女の子ベビー *Baby *twins *兄妹 *よちよち歩き *女の子 *japan" ▶0:14
・【去年は出来たのに】災害体験に参加できず...予想外の心境変化に思わず感動しました ▶0:31
・ほたる⌇双子ママの手間ぬき離乳食🍚 on Instagram: "👇9ヶ月〜OK！リアル離乳食 ✔︎ ボロネーゼ → 7/29投稿 ✔︎ コンソメスープ → 野菜+むむむだしのチキンコンソメ、お水 ==================== 離乳食のメニュー、どやって組み合わせたらいいの？ こんなDMをいただくことがあるので、 リアル離乳食をご紹介🙌 今も食材のかたさ、大きさを変えながら同じメニューも 食べてます☺️(1歳6ヶ月) ちょい足し食材は、ほたるの楽天roomの コレクションで 【離乳食🍴愛用品☺︎おすすめ品】をみてね👀 ==================== ＼がんばらない離乳食レシピ／ アラフォー双子ママ、ほたるです💡 ・離乳食めんどくさい ・作業時間10分以内で作りたい ・何つくろ？って悩んじゃう。。 ってママはフォローしてレパートリー増やしてね💛 👉@hotaru_mama_gohan *離乳食*離乳食後期*離乳食作り置き*冷凍ストック*フリージング*炊飯レシピ*むむむだし*ほたるごはん" ▶8:44
・どりぴ⌇万年ぽっちゃりのヒロイン化計画 on Instagram: "一年中元気です✊´- どりぴです♡ @doripi_diet ねぇ？憧れなかった？正直に教えて？😌 今年の夏も元気モリモリ過ごせましたぁーっ！！ ありがとうございます！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 小3から肥満を極めた万年ぽちゃ🐷🎀 年子＋双子の4姉妹ママ 🚩165cm76.9kgスタート 「ぽっちゃりじゃない」自分も 楽しみたくてダイエットスタート🏋️‍♀️ 一緒にダイエット頑張るぽちゃママ大募集❤️‍🔥 応援隊も寄ってきて〜🤗💕 @doripi_diet ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ *ダイエット *産後ダイエット *アラサーダイエット *ぽっちゃり *ぽっちゃりママ *ダイエットママ" ▶16:54
・【全話】部屋を間違えて入り、社長の解毒剤になった。5年後、二人は思いがけず再会し、双子のテレパシーが助けて、パパとママは再び一緒になった | その夜、私は社長の解毒剤になった*スキット *drama ▶28:23
・るる|元年パス、双子ママのディズニー 1分攻略🎀 on Instagram: "元年パス20年超、双子連れママのディズニー1分攻略👇🏻 @ruru.mm.disney るるです🩷 . 【超速報！ディズニーシー開園時間変更‼️】 9月1日からシーの開園時間が大幅変更に‼️ ハッピーエントリーが8:15、 一般入園が8:30に変更になるよ‼️ アンバサダーホテルのハッピーエントリーも終了🥲 エントランス工事により、通行規制箇所もあるよ‼️ るるをフォローして最新情報見逃さないでね❣️ 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 後で見返す時に保存がオススメ‼️ インパが決まった時に使ってください🙇‍♀️ ご質問やリクエストどしどしお待ちしてます😍 コメント欄にお願いします💓 DMではインパ前の相談も受け付けてます❣️ どんな些細なことでも大丈夫です🙆‍♀️ せっかくのディズニーをるると一緒に 大満足の1日にしましょう🏰🌏 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ※ディズニーリゾート公式サイトから 一部画像を引用しています。 https://ww ▶15:32
・ほたる⌇双子ママの手間ぬき離乳食🍚 on Instagram: "👇レンチンでできる！ 【材料3つ！おいもケーキ】 ✔︎ レンチンでらくらく✨ ✔︎ 材料３つだけ💡 ✔︎ 砂糖なし、自然な甘み😋 《保存》するとすぐに見返せちゃう！ つくるときに便利だよ📝 ==================== ——レシピ—— ⏰作業時間5分 【材料】 さつまいも 100g(小さめ1本) 卵 1コ 牛乳か豆乳 大さじ2 黒ゴマ あればトッピング用に 【つくり方】 ① さつまいもをカットして水にさらしてアク抜きし、 水を捨ててラップし600w 3分レンチン、 熱いうちにマッシャーでつぶす ②たまごと牛乳をいれて、よく混ぜる✨ ③容器にラップをしき、生地を流し込む ④トントン空気を抜いたら お好みで黒ゴマをトッピングしてもかわいい💛 ラップをして600w 2分レンチンしたら、完成！！ ==================== ＼がんばらない離乳食レシピ／ アラフォー双子ママ、ほたるです💡 ・離乳食めんどくさい ・作業時間10分以内で作りたい ・何つくろ？って悩んじゃう。。 ってママはフォロー ▶0:53
・ほたる⌇双子ママの手間ぬき離乳食🍚 on Instagram: "👇12ヶ月〜OK！リアル離乳食 ✔︎ 雑穀米+青のり ✔︎ ナスと玉ねぎのみそ汁 ✔︎ 鉄分つくね → 3/20投稿 ✔︎ 玉ねぎオカカ和え → 玉ねぎ+かつお節 ==================== 白米急に食べなくなったとき、うちは雑穀米なら 不思議と食べてくれたんだよね🙌 1歳くらい目安で食べれるから、柔らかめで少量ずつ、 赤ちゃんに合わせて試してみてもいいかも☺️✨ 今も食材のかたさ、大きさを変えながら 同じメニューも食べてます☺️(1歳6ヶ月) ちょい足し食材は、ほたるの楽天roomの コレクションで 【離乳食🍴愛用品☺︎おすすめ品】をみてね👀 ==================== ＼がんばらない離乳食レシピ／ アラフォー双子ママ、ほたるです💡 ・離乳食めんどくさい ・作業時間10分以内で作りたい ・何つくろ？って悩んじゃう。。 ってママはフォローしてレパートリー増やしてね💛 👉@hotaru_mama_gohan *離乳食*離乳食完了期*離乳食作り置き*冷凍ストック*フリージング*レン ▶0:26
・みーこⅠ体が喜ぶごほうび米粉おやつ on Instagram: "@miico_recipe_ 見てくださってありがとうございます！ 米粉レシピ勉強中の4児双子ママみーこです！ いいね❤️フォローとっても嬉しいです。 @miico_recipe_ 他の簡単レシピはこちら🥣 先日の次男のお誕生日🎂 チョコが大好きな息子の為に作ったガトーショコラ。米粉を使うとしっとり感が増す気がする🥰濃厚でずっしり。 満足度の高い一品に仕上がりました✨ 材料⁑15センチの丸型 板チョコ 3枚（150g バター 60g 卵 3個 きび砂糖 大6 生クリーム 50g ココア 大2 米粉（共立 大3 作り方⁑ ①小さめの耐熱のボウルなどにチョコとバターを入れてレンジで600w1分〜加熱する。溶けるまで様子を見ながら＋20秒ずつ加熱。 ②オーブンを170度に予熱しておく。 ③卵を卵黄と卵白に分けて、それぞれボウルに。卵白のほうにきび砂糖を大4いれて、電動ミキサーで泡立てていく。ふわふわになってきたらメレンゲを持ち上げてツノの先がお辞儀するくらいのかたさが出来上がりの目安🥰 ④ミキサーはそのままで、卵黄にき ▶0:29
・親子のコミュニケーションをスムーズにして子どもの成長を加速するＩ松下かよ on Instagram: "🌸 双子９歳になりました 🌸 1人はダウン症。 もう1人はグレーゾーン。 私ははこの９年間で 強く学んだことがあります。 それは── どんな子も成長する力があると言うこと！ 📌 ダウン症の子には、 時間はかかるけど 「確実に積み重ねられる力」がある。 📌 グレーゾーンの子には、 「やりたくない！」「ムリ！」と感じる瞬間に、 実は脳の発達チャンスが隠れている。 共通して大事なのは 私の関わり方 でした。 周りのペースと比べるより、 我が子をしっかり見ているか？ その積み重ねが、 ２人にとって“できる！”を 増やす一番の近道でした。 子どもの特性を理解して関わると、 ✔ できることが増える ✔ 挑戦できる ✔ 自信を持てる そんな変化につながっていきます。 私はこの2人と中３の兄、 ３人の子育てを通して、 私自身の関わりが専門家を超える力があるって 気づいたんです！ だから今日も 子どもたちのいいところを見つけて 向き合っています。 👩‍👧‍👦 「うちの子も…」と感じたママ ▶11:07
・おにく🍖離婚まぢか三兄弟マッマ on Instagram: "準備なし🌝滞在4時間🎫初万博レポ 3日前にチケットを取ったので 抽選てなんですの？状態の私 とりあえず昼は前泊の京都から移動するので 夜チケット取ってみました 昼過ぎ大阪到着して、暑さに既に行きたくなくなる… そして喧嘩ばかりする息子達にもう行かないよ💢と100回は言った 今回の万博は長男だっての希望でして 正直私は、そんな暑い中人混みいくなら気になる国に直接行ったほうがいいんじゃないか と身も蓋もないことを考えていたんですが 行かないからね💢の切り札をチラつかせると5秒くらい静かになるので しゃーなし。いくか、と思い腰を上げて15：30頃夢洲駅到着 ※おにく家は東ゲートの夜チケットです とんでもない人数待ってて、これは結構な人数きてるんじゃ？と思ったけど この日満員表記ではなかったので、満員ってどんなもんなんでしょうか (土曜日20万人こえ、行った日曜は19万5千人だったらしいです) 16時開門して驚くほどスムーズに入場！ とにかく手際が良い👏 サウジアラビア、スペインあたりの建物が観たかったけどふらふらしてた ▶14:28
・【パパズキッチン】吉野家で期間限定の牛魯肉飯が大ヒットな2歳の双子 ▶30:18
・さくら🌏子連れユニバ攻略ガイド🌸USJ on Instagram: "@sakura_mama.usj他の投稿はこちらから ⁡ ⁡ ホラーナイトの混雑やばすぎた…💦 ゾンビよりも人が怖いレベル🥹 ⁡ 移動も中々できないし ミニオンパークへ行くのも 帰るのも大変だから 子連れはワンダーランドや ニンテンドーがおすすめ✨ ⁡ 移動の時は抱っこや 手を繋いで光るアイテムも 身につけてね！ ⁡ ⁡ ⁡ ✿❀-—✿❀-—✿❀-—❀✿-—❀✿-—✿❀ ⁡ 双子➕2人のママ【さくら】です @sakura_mama.usj では 🌸１分見るだけで疑問を解決 🌸お得情報盛りだくさん🉐 ⁡ 公式には載っていない裏ワザを紹介するよ🌏 【保存】して子連れUSJに活用してね♥ @sakura_mama.usjに コメント・DM・体験談お気軽にどうぞ🌷 ⁡ ✿❀-—✿❀-—✿❀-—✿❀-—✿❀-—✿❀ ⁡ ⁡ ※投稿画像は自身で撮影したもの以外にUSJ公式サイト、アプリから引用しております。 ⁡ ⁡ *ユニバ*usj*ユニバーサルスタジオジャパン*usjファン*子連れユニバ*子連れusj*ユニバ ▶3:00:01
・ほたる⌇双子ママの手間ぬき離乳食🍚 on Instagram: "👇卵・乳・小麦不使用！ 【材料3つ！おいもプリン】 ✔︎ レンチンでらくらく✨ ✔︎ 材料３つだけ💡 ✔︎ 砂糖なし、自然な甘み😋 《保存》するとすぐに見返せちゃう！ つくるときに便利だよ📝 ==================== ——レシピ—— ⏰作業時間5分 【材料】 さつまいも 小さめ1本(100gくらい) 絹ごし豆腐 100g 豆乳 100ml ※ あればトッピング用に、黒ゴマ少し 【つくり方】 ①さつまいもをカットして水にさらしてアク抜きし、 水を捨ててラップし600w 3-4分レンチン、 熱いうちにフォークでつぶす ②豆腐と豆乳をいれて、よく混ぜ、ダマをなくす！ マッシャーやブレンダー使っても🙆‍♀️✨ ③容器に生地を流し込む ④ふんわりラップをして200w 2-3分レンチン、 冷蔵庫で冷やしたら完成！！ 容器の大きさで変わってくるので、 足りなければ10秒ずつ追加チンして様子見てね☺️ 【ポイント】 - プリン少し変色してもよければ、アク抜きは不要☝️ - チンする時間はおいもの大きさに合わせ ▶8:40
・Ayumi Makishima on Instagram: "週末twins code👭 ９月に入ってまだまだ暑さは続くけど、どこか秋の要素を取り入れたい！！🍁 ということでまずはシャツから秋服スタートしてみました✨ @aefre__official 新しくスタートした大人女子にぴったりのキレイめカジュアルのブランド、大好きなテイスト〜😙🤎 晩夏なので白パンツ&白スカート合わせで爽やかに…🤍 秋本番はコックリブラウンのニットや黒デニムで合わせてカッコよくコーディネートも挑戦したいな〜😙🖤 *aefre *双子コーデ *秋コーデ *双子ママ *チェックシャツ *大人カジュアル *アラフォーコーデ *きれいめカジュアル *シャツコーデ *ママコーデ" ▶30:53
・リッチェルのおしゃぶり凄い🥹 *双子 *二卵性双生児 *双子姉妹 *姉妹コーデ *双子コーデ *シミラールック *リンクコーデ *ペアルック *韓国ファッション *韓国子供服 *子供服 *ベビー *ベビー服 *シングルマザー *たまひよ *ままのて *ママリ *ベビメモリ *かわあか *ベビスタグラム *コドモダカラ *スマイル育児 *親バカ *おしゃぶりデビュー *おしゃぶり大好き *おしゃぶり *おしゃぶりに注目 *おしゃぶり命 *リッチェル *リッチェルベビーバス *ママカメラ *baby *babygirl *twins *twinsisters *cute *babycute ▶0:11
・ほたる⌇双子ママの手間ぬき離乳食🍚 on Instagram: "👇コンソメ・牛乳・バター不使用！ 【材料3つ！かぼちゃポタージュ】 ✔︎ レンチンでらくらく✨ ✔︎ 材料３つだけ💡 ✔︎ 自然な甘みなのにめちゃ旨😋 《保存》するとすぐに見返せちゃう！ つくるときに便利だよ📝 ==================== ——レシピ—— ⏰作業時間5分 【材料】 かぼちゃ(冷凍でもOK) 100g(小さめ1/8くらい) 玉ねぎ 30g(1/4くらい) 水 大さじ3 (ゆるめが良ければあとで少しずつ水足して調整してね😋) 青のり あればトッピング用に 【つくり方】 ① 玉ねぎは繊維を断ち切るように、薄切り ②かぼちゃはピーラーで皮をむき、小さく切る ③600w 3分レンチン、熱いうちにマッシャーでつぶす ④耐熱容器に材料全部いれて、 ラップして600w 3分レンチン✨ ⑤ブレンダーでポタージュ状にしたら、完成！ 【ポイント】 - お好みに合わせて水足してもOK🙆‍♀️ - お好みで青のりをトッピング💛 【🍴大人用アレンジ 】 ・味付けをプラス → 塩をひとつまみ、またはコン ▶0:18
・嬉しいことがありました！ ▶0:15
・【ほったらかしでできる！赤ちゃんマーボー】*離乳食 *離乳食作り置き*離乳食ナス*離乳食ひき肉*ほたるごはん*shorts ▶0:10
・【別居生活】ママの誕生日に双子ちゃんと特別なホテル宿泊（産後ケア） ▶
・【双子のおひるごはん】ご機嫌さんな日バージョン ▶
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・柴犬 むぎ on Instagram: "むぎです🍞 ママ、行ってきまーすとか言って出ていきました😢お仕事に出かけると何時間も帰ってきません😱でももしかしたら、むぎが可愛すぎて帰ってくるかも…🤔 🙋‍♀️「いつも本当に、後ろ髪引かれる…🥺」 🙋‍♂️「今日パパお休みだから、パパとあそぼー。」 *柴犬 *shiba *構ってちゃん *かわいい *shibainu *shibalovers *shibainustagram *instashiba *しば *柴 *柴犬のいる暮らし *双子 *赤ちゃん *赤ちゃんのいる生活 *赤ちゃんと犬 *1歳 *1歳ベビー *ベビー *baby *babygirl *twins *twinsisters" ▶
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・さくら⌇限界ママを救う爆速おつまみ on Instagram: "ワンパン簡単おつまみ🍺はこちら @sakura_recipe_ いいね👍コメント🥹励みになります❤️ 帰宅後5分で爆速おつまみ✨ ⬇️今回のレシピはこちら⬇️ 『ベーコンチーズ串』 ◎詳しいレシピはこちら 【材料】 ベーコン 4枚 ベビーチーズ 3個 大葉 3枚 油 適量 塩胡椒 少々 【作り方】 ①ベーコン、大葉、チーズをそれぞれ半分ちカット ②ベーコン、大葉、チーズの順でのせて丸めたら、串に刺す ③フライパンに油入れ、②をこんがり焼いたら塩胡椒かけて完成🍺 ✴︎ーーーーーーーーーーーーーー✴︎ 最後まで読んで頂きありがとうございます😊 10歳の男女双子のズボラママサクラです👩 毎日ご飯作り大変ですよね… だけど大丈夫！自分を労りおつまみ作って家事頑張ろ🥹 *簡単料理*簡単おつまみ*時短おつまみ*家飲み*宅飲み*ビール泥棒*爆速おつまみ*ワンパンおつまみ*ベーコンチーズ串*ベーコンレシピ*串焼きレシピ" ▶
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・産後/ママとベビー【大森･蒲田･池上】赤ちゃんのいる生活 on Instagram: "産後といってもみんな生活スタイルが異なるから、抱っこ紐講座はグループ型が面白い。 9月の開催は様々な親子が参加してくれました。 ·第一子妊娠中のママ ·上の子２歳のママ ·第一子３ヶ月のママ ·12年ぶり出産のママ ·第一子２ヶ月ご夫婦 抱っこ紐ってどんな時に使う？ ただなにも考えずに道具を使うのではなく、 専門家から話を聞くと、 赤ちゃんのための姿勢や 産後の私たちの姿勢も関係してくることが分かり面白い 今日も素手の抱っこの姿勢 ↓ お手持ちの抱っこ紐基本の調整 ↓ おんぶ、スリングなど 様々なことを学んでいただきました。 次回は11月 ご予約受付開始します。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 抱っこ紐講座 2025年の開催は各月 1/23 3/3 5/26 7/14 9/8 11/11 講師 やながわゆうき @yuukiyanagawa 出産予定日や 赤ちゃんの月齢に合わせてご予約ください。 抱っこ紐は買う前がおすすめです。 ひと組ひと組の親子が 充実した時間になるよう、少人数制で開 ▶
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・つむぐの森／赤ちゃんとママの親子サロン on Instagram: "本日の「おやこランチひろば」 ありがとうございました☺️ 夏休み明け、少しお久しぶりの開催でした✨ 夏の間に生まれた双子ちゃんにみんなメロメロ😍 そして、みなさん お兄ちゃんやお姉ちゃんがいる方ばかり。 みなさん、夏休み明けほっと一息、 ゆっくり過ごしていただけたように思います😊 元気な赤ちゃんやママたちに会えて、 とっても幸せな時間でした🥰 ありがとうございました💕 またお待ちしてます〜！！ *おやこランチひろば *子育て支援 *親子イベント *子育て *赤ちゃん *ママ友 *親子の時間 *つむぐフォレスト" ▶
・Hitomi Nakamura on Instagram: "仕事終わりに(遅くなった) 双子ちゃんのお家に @sao_futagobiyouka @kao_futago_official (サオのお家)にパパと 遊びに行って来ました。 双子ちゃんのママの 手料理を堪能し 皆んなでゆっくりお話しして とっても楽しいお時間でした。 ママも一緒にずーっと話してて 気がついたら次の日になってました。 遅くまでありがとうございました。 沢山ご馳走になったよ〜！ 箸が止まらずずーっと 食べてたのはOMIです。 タコ、ヤリイカのお刺身 雲丹が山盛りのイチゴ煮 ホッケのすり身のお吸い物 揚げたてヤリイカフライ (ほぼOMIが食べてた😆) 枝豆に豆漬け(これが止まらない) そしてサオがパパの為に パスタ作ってくれたの〜💕 美味しかったぁ✨ パパがおかわり+ OMIのも奪われた😆 本当にどれもこれも 東京ではなかなか食べれない 母の味で特別で最高過ぎた。 ご馳走様でした✨✨✨ ホームパーティー 良いね💓ｱﾘｶﾞﾄｳ。 パパも来れて良かった @dr.hisashi_nakamura *サオとカオ ▶
・まろっ子ひろば on Instagram: "【一時預かりの様子】 2025.9.8 *まろっ子ひろば*NPO法人わははネット *坂出市*香川県*わははひろば高松*わははひろば香西*わははひろば坂出*子育て支援センター*こどものいる暮らし*こどもの遊び場*香川ママ*妊婦さん応援*マタニティ*子育て相談*一時預かり*子育て情報*女の子ママ*男の子ママ*双子ママ*子育てパパ*讃岐おもちゃ美術館*東京おもちゃ美術館" ▶
・【双子と過ごす日常】体力オバケの双子男子👻👻💕夏休みはいつも以上に規則正しい我が家のリアルな１日🌻 ▶
・ɴɪᴄᴏ ☺︎ にこ on Instagram: "宿泊記録✏︎ 家族記録用 *リーベルホテル大阪 🏨 ユニバから一駅🚉 大阪と反対側の駅だったから電車空いてた😭 万博の影響でホテルは結構人が多め🏃‍➡️ 橋などがミャクミャクカラーでした💙❤️ 疲れ切った体に広々スパ♨️があったり 施設も高級感ありとてもよかった✨ なにより朝食ビュッフェ🥞が最高に美味しくて 双子がちょうど寝ていたので、 たぶん2時間くらいいた気がする 笑 娘っちとずっと食べてしまいました😖🍽️ 景色もよかった〜👏 ベビーベットは１つは無理でした 笑笑 ユニバ目の前のホテルほとんど泊まったことあるけど、 やっぱりテーマパークの目の前ホテルはどこも最高👍👍 *双子 *双子出産 *双子ボーイ *双子ママと繋がりたい *twinsboy *双子BOY *同時抱っこ*mamagirl *twinbaby *twinboy *双子ボーイズ *双子コーデ*双子べビー*二卵性双生児*双子ママ *双子育児*成長記録*多胎育児*双子のいる暮らし *双子の男の子*大阪旅行*ユニバホテル*子連れユニバ*子連れUSJ * ▶
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