INFO:

Правила выполнения: - тренировки через день - выполнять по 40 повторений * 4 круга - пить много воды - тянуть мышцы после упражнения - не пизди, а встань и делай Последний пункт для моих любимых хейтеров😘 Запись на консультацию, персональное сопровождение в директ